Личный кабинет
МЫ ПОМОЖЕМ
ВАМ С ВЫБОРОМ
Задайте вопрос и получите ответ
Нажимая на кнопку, я подтверждаю свое согласие на «Политику в отношении обработки персональных данных»
ВХОД И РЕГИСТРАЦИЯ
Если у вас нет личного кабинета,
введите свои контактные данные
Нажимая на кнопку, я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

Снижение веса 1500 ккал

900 ккал
1200 ккал
1500 ккал
Снижение веса 1500 ккал

Программа:
Снижение веса 1500 ккал

ПРИ ПОВТОРНОМ ЗАКАЗЕ СКИДКИ ОТ 10%

Узнайте подробнее
о нашей Программе лояльности

Пожалуйста, выберите
количество дней:
1 день
ИТОГО: 2 850 ₽

о программе

Данная программа создана для умеренного снижения веса у женщин, ведущих активный образ жизни и у мужчин с небольшими физическими нагрузками, для нормализации веса в послеродовой период, для тех, кто желает питаться правильно, качественно и вкусно, но не имеет времени на готовку и подсчет калорий, для восполнения баланса основных макронутриентов.

Подходит для формирования оптимального стиля питания и комфортного снижения и стабилизации веса на долгосрочном горизонте. Разработанное нашими специалистами гастрономическое меню содержит большое количество овощей, фруктов и полезных суперфудов, способствующих улучшению пищеварительной системы организма, повышению работоспособности и улучшению работы мозга.

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ

Всего
за день:
Ккал:
1556
Белки:
110
Жиры:
60
Углеводы:
145
Всего
за день:
Ккал:
1518
Белки:
87
Жиры:
62
Углеводы:
158
Всего
за день:
Ккал:
1548
Белки:
96
Жиры:
60
Углеводы:
155
Всего
за день:
Ккал:
1563
Белки:
106
Жиры:
56
Углеводы:
158
Всего
за день:
Ккал:
1570
Белки:
104
Жиры:
56
Углеводы:
160
Всего
за день:
Ккал:
1579
Белки:
102
Жиры:
60
Углеводы:
157
Всего
за день:
Ккал:
1548
Белки:
100
Жиры:
59
Углеводы:
151
Завтрак
400 ккал
21 б
15 ж
45 у
  • Мексиканская тортилья с сыром моцарелла
  • Морс брусничный с розмарином
Второй завтрак
187 ккал
4 б
8 ж
25 у
  • Грушевый десерт с кокосовой стружкой и гранолой
Обед
488 ккал
35 б
17 ж
50 у
  • Салат из запеченной тыквы с мандаринами и апельсиново-кунжутным соусом
  • Индейка с печеным бататом, устричными грибами и шпинатом
Полдник
209 ккал
26 б
8 ж
8 у
  • Морепродукты с овощами в томатном соусе
Ужин
272 ккал
24 б
12 ж
17 у
  • Дорадо Эскаливадо с канихуа и томлеными овощами
Завтрак
383 ккал
21 б
18 ж
41 у
  • Творожные оладьи с кокосово-клубничным муссом и ягодами
  • Морс ягодный
Второй завтрак
289 ккал
8 б
18 ж
24 у
  • Маффин миндальный с черникой
Обед
482 ккал
27 б
12 ж
66 у
  • Кукурузный крем-суп с карри и кунжутом
  • Говядина с кускусом, мини-овощами и брусничным соусом
Полдник
143 ккал
9 б
6 ж
13 у
  • Салат с гребешком, фенхелем, авокадо и соусом из маракуйи и манго
Ужин
221 ккал
22 б
8 ж
15 у
  • Сибас в греческом стиле с печеными овощами
Завтрак
388 ккал
14 б
21 ж
35 у
  • Фирменные мюсли Juicy Food с греческим йогуртом и клубничным пюре
Второй завтрак
41 ккал
1 б
0 ж
8 у
  • Ягодный микс
Обед
611 ккал
36 б
18 ж
77 у
  • Густой томатный суп с фасолью и печёным перцем
  • Бенто бокс с цыпленком и японским рисом
Полдник
247 ккал
20 б
8 ж
23 у
  • Татаки из тунца с ризотто из кукурузы и бобами эдамаме
Ужин
261 ккал
26 б
12 ж
12 у
  • Лосось с кексом из кабачков и авокадо
Завтрак
432 ккал
14 б
13 ж
67 у
  • Тыквенная каша на кокосовом молоке с курагой и орехами
  • Смузи "Ежевика, черника, асаи"
Второй завтрак
285 ккал
8 б
17 ж
26 у
  • Кокосовый пирог с ягодами
Обед
496 ккал
38 б
19 ж
43 у
  • Салат из авокадо, спаржи и стручкового горошка с азиатской заправкой
  • Филе говядины, томленное в перечном соусе, с мини-овощами
Полдник
162 ккал
25 б
3 ж
10 у
  • Салат из цыпленка с манго и соусом тофу
Ужин
188 ккал
22 б
6 ж
12 у
  • Муксун с овощным ремуладом и кули из перца
Завтрак
434 ккал
22 б
17 ж
48 у
  • Батончики творожные с кокосом и биойогуртом
  • Смузи "Руккола, авокадо, брокколи, витграсс"
Второй завтрак
243 ккал
5 б
10 ж
32 у
  • Конфеты из сухофруктов с какао, арахисом и кунжутом
Обед
491 ккал
29 б
17 ж
55 у
  • Суп из печёных корнеплодов с грибами
  • Цыпленок с кабачками и горохом нухат
Полдник
176 ккал
15 б
8 ж
11 у
  • Зеленый салат с индейкой и спаржей
Ужин
226 ккал
32 б
5 ж
13 у
  • Морепродукты с сальсой из манго и томатов
Завтрак
241 ккал
17 б
14 ж
12 у
  • Фриттата с томатами и базиликом
  • Напиток из манго и маракуйи
Второй завтрак
177 ккал
7 б
8 ж
20 у
  • Кокосовая панакота с ягодами
Обед
549 ккал
38 б
19 ж
55 у
  • Салат из овощей гриль с соусом песто и вялеными томатами
  • Филе индейки в соусе карри в бенгальском стиле с жасминовым рисом
Полдник
313 ккал
10 б
11 ж
44 у
  • Лазаньет с овощами и сыром тофу
Ужин
299 ккал
30 б
8 ж
26 у
  • Палтус с миксом из овощей
Завтрак
524 ккал
25 б
21 ж
60 у
  • Творожная запеканка с соусом из йогурта и черники
  • Смузи "Ананас, голубика, клубника"
Второй завтрак
92 ккал
1 б
1 ж
21 у
  • Фруктовое ассорти
Обед
453 ккал
28 б
20 ж
40 у
  • Перуанский суп "Чупе" с креветками, кукурузой и киноа
  • Кебаб из говядины с печеными овощами
Полдник
241 ккал
24 б
11 ж
12 у
  • Пицца с цыпленком, оливками и томатами
Ужин
238 ккал
23 б
7 ж
20 у
  • Филе щекура на овощном рататуе с томатным соусом